Die Lymphe in Schwung bringen….

9. März 2011

Mit den ersten Sonnenstrahlen macht es Spaß wieder mehr Haut zu zeigen.
Gepflegte Haut zeigt sich besonders gerne.
Eine morgendliche Trockenmassage wirkt wahre Wunder für eine schöne glatte Haut und die Lymphe kommen auch gleich in Schwund.
Die Lymphe sorgen für den Abtransport von Schlackenstoffen. Somit wird das Gewebe straffer und die Haut zarter.
Gleich morgens, noch vor dem Duschen mit einem sanften Peelinghandschuh von den kleinen Zehen an der Aussenseite des Beines, hoch über die Hüfte und den Po bis zur Aussenseite des Armes und zu den Fingerspitzen hin sanft streichen.
Dies 3 x wiederholen und dann beim anderen Fuß beginnen und ebenfalls 3x ausstreichen.
Anschließend an der Innenseite des grossen Zehs über den Fuß und die Innenschenkel hin zum Bauch streichen, dort einige sanfte und kreisende Bewegungen machen, sehr sanft auch die Brust umkreisen und an der Innenseite des Armes bis hin zum Daumen streichen. Auch dies 3 x wiederholen und dann an der anderen Körperseite genau so verfahren.
Decollete und Gesicht werden nicht massiert. Dort ist die Haut zu zart für einen Peelinghandschuh.
Anschließend duschen und die Haut z.B. mit Orangenöl sanft pflegen.
So kann der Tag beginnen….

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s